QIGONG KURSE 2024
AB MÄRZ
FRÜHLING – SOMMER QIGONG
ONLINE ZOOM – PRÄSENZ
KURSE & WORKSHOP
HERZLICH WILLKOMMEN!
Möchten Sie etwas für Ihren Körper und Geist tun….
und suchen Sie nach Möglichkeiten der Entspannung, der inneren Ruhe, einen Ausgleich für den Alltag?
Qigong bedeutet weit mehr als nur eine „Entspannungstechnik“.
Die Übungsformen sind ein aufeinander abgestimmtes Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, welches zur körperlichen und geistigen Entspannung führt.
Das „Haus des Qigong“ hat viele Türen:
Anregung der Energieleitbahnen, Atmung, Wahrnehmung, Lenkung der Aufmerksamkeit/ Konzentration, Vorstellungskraft, Körperhaltung und Bewegung & Ruhe!
Mit Freude praktizieren…
So erfahren immer mehr Menschen die vielfältigen, positiven Wirkungen der Qigongübungen, erleben Entspannung und Beweglichkeit, Energie und eine starke, innere Mitte für ihr alltägliches Leben.
Liebe Qigong Freude und Freundinnen, liebe Qigong Interessierte,
Im März beginnen die Frühling – Sommer Qigong Kurse 2024 online/ ZOOM – und in Präsenz statt!
Nach der Anmeldung könnt ihr auch im online Kurs mit üben und Stunden nachholen, auf Anfrage stelle ich auch eine Video Aufnahme zur Verfügung.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit des Übens,
Barbara Kuhnert
HIER GEHT ES ZUM KURSPLAN
Über Qigong
Die alten chinesischen Meister bezeichneten das Qi als die vitale Energie, die alles Lebendige stärkt, nährt und reguliert. In der Akupunktur wird der Fluss des Qi zur Heilung angeregt …
Kurse
Liebe Qigongübende, der Dienstagabendkurs richtet sich immer an Teilnehmer mit Qigong Erfahrung, weitere Kurse sind für Teilnehmer mit und und ohne Kenntnisse …
Qigong Übungsformen
In den Kursen können Sie verschiedene Qigongformen erlernen, die je nach Herkunft u.a. den medizinischen, daoistischen und buddhistischen Schulen zugeordnet sind …
Barbara Kuhnert
1955 in Fulda geboren, ging ich nach dem Schulabschluss nach Frankfurt am Main und arbeitete bis 1999 in der Universitäts-Kinderklinik als Kinderkrankenschwester. Bei meiner Arbeit begegnete ich viel menschlichem Leid , und mir wurden auch die Grenzen der „westlichen Medizin“ täglich vor Augen geführt. Meine Reisen nach Asien öffneten mein Herz für die fernöstliche Lebensweise und Philosophie. Seit dieser Zeit beschäftigte mich intensiv mit der Naturheilkunde, bekam Unterricht im Hatha Yoga und widmete mich der Meditation.
Die verschiedenen QiGong Übungsformen
Qigong Yangsheng
Der Begriff Yangsheng bedeutet: „Pflege des Lebens“. Qigong – Yangsheng lässt sich übersetzen mit: „Übungen zur Pflege des Lebens“ oder …
Daoyin Baojian Gong
Das Daoyin Baojian Gong, wird auch das „gesundheits- schützenden und gesundheitsfördernden Qigong“ genannt. Der Name Daoyin …
Stilles Qigong
Das Stille-Qigong (Jing Gong oder auch Yi Qigong) nach Meister Zhi Chang Li vermittelt alte, überlieferte Übungen aus daoistischen, tibetischen …
Qigong Harmonieübungen
Die fünf Wandlungsphasen oder fünf Elemente (Holz – Feuer – Erde – Metall – Wasser) veranschaulichen den …